上海马拉松丰配友对日本选手后程配速与补给点策略分析关键节点复盘

上海马拉松后程胜负藏在节奏与补给里。丰配友面对日本选手，起跑稳住站位，半程校准配速，补给点提高效率，30公里后按体感与对手变化做判断。...